不生气的女人最幸福(中华工商联合出版社)

编辑:脱缰网互动百科 时间:2019-12-10 22:12:31
编辑 锁定
《不生气的女人最幸福》内容简介:不生气是一种态度,更是幸福女人的一种生活方式。幸福的女人都有着菊花般淡雅清新的性情,青竹般平和淳朴的心灵,不会为了生活中的种种不如意大动干戈、抱怨沮丧、斤斤计较,而是懂得在心平气和中处理矛盾、解决问题,无论遇到什么状况都能以淡泊、平静的状态面对。不生气是一种智慧,也是每个女人通往幸福最近的路。女人学会不生气,就把握住了属于自己的幸福。《不生气的女人最幸福》通过八个方面,告诉女人幸福的法则。
书    名
不生气的女人最幸福
作    者
悠然
ISBN
9787 5158 03319
类    别
心灵励志 
定    价
32.00
出版时间
中华工商联合出版社
装    帧
2012年11月

不生气的女人最幸福内容简介

编辑
《不生气的女人最幸福》是指导广大女性读者管理情绪、提高情商、重拾快乐的一本书。书中以生动耐读的故事和深入浅出的叙述方式,指导女性如何赶走焦虑、抑郁、浮躁、苦痛等负面情绪,旨在帮助女性读者修炼一颗坚不可摧的心,享受幸福、自在、快乐的人生。

不生气的女人最幸福编辑推荐

编辑
《不生气的女人最幸福》编辑推荐:没有说教性的言语,只有温馨感人的故事和娓娓道来的谈心,让读者感到非常贴心与温暖。不生气的女人最幸福是赠予现代女人的最好礼物,女人只要认真研读,用心体会,并把这些技巧与现实结合起来,灵活地用于自己的生活、工作当中,就能轻松地处理好自己的人际关系,闲看庭前花开花落,漫随天外云卷云舒,拥有一个幸福快乐的人生。
  不生气的女人才拥有幸福,不浮躁的女人才拥有自在。
  《不生气的女人最幸福》适合所有女性阅读,是一部自我修炼的宝典。

不生气的女人最幸福作者简介

编辑
悠然,情感类畅销书作家,提倡不生气、不抱怨、不折腾的处世态度,策划出版过多部女性励志类书籍,深受读者欢迎。小夕,毕业于河南师范大学教育系,有着三年的基础教学经验,四年杂志主编经验,对生活自己的感悟与体会。曾任北京某教育研究所主任,现为自由撰稿人。

不生气的女人最幸福章节摘要

编辑
第一章 不要让生气伤了自己
生气是习惯,也是选择。
只要生活在这个世界上,任何人都会希望拥有一个健康的人生。但是,如果无法控制情绪,我们的生活乃至生命都将会受到影响。
因为愤怒会影响生活的诸多方面,如同潘多拉的盒子,一旦打开,就会给你的生活带来各种危害。
1.小情绪大疾病——“气”犹如藏在人体中的一枚定时炸弹
2.相由心生——“气”是美丽容颜的“慢性杀手
3.生气的人更容易打败自己——“气”是事业的绊脚石
4.怨恨增添一分,恩爱便消减一分——“气”是爱情的雷区
第二章 不必争你我.何须论短长
生活中,愤怒无处不在:夫妻间吵架拌嘴,员工对老板抱怨指责,孩子顶撞父母,甚至上下班路上的拥堵也能让我们坐在车里边狂按喇叭一边破口大骂。
女人的心中总是装了那么多烦恼,动不动就生气,这些坏情绪到底是谁惹的祸?
幸福是一条很长的路途,需要我们永无止境地修炼,保持一种豁达的心态。
1.减少猜疑,才能远离祸患
2.过度嫉妒,伤人害己
3.玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,只要去看,不要比较
4.幸福不是得到的多,而是计较的少
第三章 无欲则刚,人生可通达
心态改变,你的态度跟着改变;态度改变,你的习惯跟着改变;习惯改变,你的性格跟着改变;性格改变,你的人生也就跟着改变在顺境中感恩,在逆境中依旧心存喜乐。控制怒气,不再抱怨,停止折腾,认真、快乐地生活,怀大爱心,做小事情,就能达到理想的处世境界。
1.给自己的坏情绪找个“无害出口”
2.怀着爱心吃蔬菜,也要比怀着怨恨吃牛肉好得多
3.不要因为你的“敌人”燃起一把怒火,就让心中的烈焰烧伤自己
4.快乐在于自身感受
第四章 HOLD住情绪才稳得住婚姻
童话故事从来都是公主王子步入婚姻殿堂就结束了,但对女人来说,婚姻却是一个新的开始。
当尘世烟火取代了风花雪月,女人们总难免有太多的抱怨,太多的不满足和太多的无奈。每个女人都希望自己是被宠坏的公主可以向爱情不断索取,一旦得不到就会失落、迷茫、痛苦。
很多女人不知道,爱情里的很多东西一旦失去,便不容我们找寻,就像手心里的沙,握得越紧,失去得越快。
想要做一个幸福的女人,不但要成功地把自己嫁出去,更要学会聪明地HOLD住情绪,让幸福生活一直维持下去。
……
第五章 女人好脾气,职场好待遇
第六章 淡定的女人,幸福的家庭
第七章 不生气的女人“最好”

不生气的女人最幸福目录

编辑

不生气的女人最幸福第1章

随缘自适,别和任何事较劲1
  1.固执是女人愚蠢的开始2
  2.爱情是改变自己,而不是苛求对方5
  3.换种思路,幸福就在转念间出现8
  4.无须苛求,你没法让所有人满意12
  5.善待自己的不足,更要善待身边人的缺点15
  6.生活没有十全十美,学会接受不完美18
  7.让你烦恼的常是些鸡毛蒜皮的小事21
  8.用充满阳光的心灵面对难题,生活常能柳暗花明24
  9.放下斤斤计较,生活就能轻松快乐27
  10.和谁也别较劲,包括你自己31

不生气的女人最幸福第2章

冲动是魔鬼,容忍天地才能解脱自己35
  1.忍人所不能忍的苦,就能得人所不能得之福36
  2.耿直不是美德,能屈能伸的女人最美丽39
  3.发火要看时机,识时务顾大局的女人才能幸福42
  4.拥有平和的心态,凡事都要不烦不躁45
  5.别争一时之气,退一步就海阔天空48
  6.忍耐只是起点,宽容才是终点51
  7.忍无可忍之时,告诉自己仍需再忍54
  8.从内心原谅别人,才能真正心安理得57
  9.你若不想生气,就没人能惹你生气61
  10.胸有雅量的女人,最容易被人宽容64

不生气的女人最幸福第3章

糊涂是福,装装糊涂气全消69
  1.结婚前要睁大眼睛,结婚后要睁一只眼闭一只眼70
  2.不要猜来猜去,那只会累了你自己73
  3.争执动心念,输赢随它去77
  4.闲言碎语总有时,不闻不问自清净80
  5.别把占便宜当精明,肯吃亏的女人才有福83
  6.学会糊涂地宽恕,能让你更有魅力87
  7.越是聪明,越要学会装糊涂90

不生气的女人最幸福第4章

莫再杞人忧天,幸福需要活在当下93
  1.希望掌握永恒的快乐,就要让这一刻快乐94
  2.珍惜现在拥有的一切,就能感受到满满的幸福97
  3.幸福就在当下,不要预支明天的烦恼100
  4.想好就去做,患得患失只会让你丢掉幸福103
  5.别活在憧憬中,让梦想在现实里开花106
  6.儿孙自有儿孙福,别为儿孙空堪忧109
  7.每一刻都有每一刻的幸福,别在无限期的等待中丢掉快乐112
  8.即使前路迷茫,也不要为明天忧愁115

不生气的女人最幸福第5章

剥开欲望的茧,不比不怨幸福常在119
  1.幸福不是有钱的生活,而是一种知足的心情120
  2.人比人气死人,攀比是滋生烦恼的祸根124
  3.万物为你所用非你所属,更不必为得失而动气127
  4.少关注别人多关注自己,就不会在比较中徒增烦恼131
  5.找到最合适的男人,就能找到最大的幸福134
  6.越多虚荣越多愁,人若无欲自逍遥137

不生气的女人最幸福第6章

感恩一切,别让嗔怪和怨恨束缚幸福的脚141
  1.感谢身边每个人,不和任何人结怨142
  2.慈悲为怀的女人能感化邪恶145
  3.感谢不能拥有的,更要感谢已经拥有的149
  4.把别人的怨恨写在沙滩上,把别人的帮助刻在石头上152
  5.面对命运的不公,别去抱怨而要随时保持微笑156
  6.勿让仇恨铺满路,既往不咎任贤才159
  7.不以物为喜,不以己为悲162
  8.祝福对手就是在祝福自己164
  9.无论顺境逆境,都要感恩在心168
  10.对别人有怨恨,是自己的修养不够171

不生气的女人最幸福第7章

什么时候放下,就什么时候拥有快乐175
  1.别让爱成为牵绊,该放手时就放手176
  2.放下琐事的烦恼,清除心灵的杂草178
  3.有些男人你永远不必等181
  4.凡事可以不忘记,但一定要放下185
  5.放下生命不能承受之重,心灵放松才能拥有快乐188
  6.凡事皆有度,放下即是度191
  7.放下就在一瞬间,不要丢不掉放不下194
  8.从心里放下,烦恼才能放下197
  9.过去的既放下,让每一步前行了无牵挂200
  10.放下仇恨的包袱,带上宽容上路203

不生气的女人最幸福第8章

谁也不欠你,懂得付出才有快乐207
  1.快乐的前提是让自己变得充实208
  2.不要总等着别人来理解自己,而要主动理解别人211
  3.世上没有绝对的公平,别因计较得失而丢掉快乐214
  4.在举手之劳中体会快乐218
  5.学会分享,快乐是一种传递221
  6.索取越多烦恼越多,吝啬只会剥夺你精神的快乐224
  7.让别人后悔,也不要让自己后悔227
  8.学会关怀身边的人,冷漠只会令你孤立无援230
  参考文献235

不生气的女人最幸福序言

编辑
前言
  托尔斯泰曾说:“幸福的家庭都是相似的。”这句话用在女人身上依然适用,幸福的女人也都是相似的,幸福的女人不一定拥有奢华的生活,却都有一份好心态,能够在这焦躁的时代学会沉静其中,用静谧的心抚平生活中的烦恼,不与自己生气,不与别人生气,也不与这个世界较劲。
  爱生气的女人脾气暴躁,面对别人的过失,不能选择原谅和放下;面对自己看不惯的事情,不能选择容忍和一笑而过;面对生活中的琐事,不能选择静心,久而久之,她们的人缘变得越来越差,在职场和生活中会遭遇各种各样的烦恼,从而变得越来越消极,身体每况愈下,失去了健康和快乐,幸福也离她们越来越远。所以,要想成为幸福的女人,首先要学会不生气。
  不幸福的女人之所以活得不快乐,不能拥有幸福的生活,并不是命运使然,而是自己亲手造成的。当女人变得不再固执、不再苛求完美,也不再对身边的事情斤斤计较的时候,女人就会发现自己已经抓住了快乐的尾巴,走向了人生的幸福通途。
  很多人认为,活在这个世界上越精明,越能得到更多的快乐和幸福。其实,现实并非如此。在一些事情面前,女人懂得适当装糊涂,反而能让自己抛弃沉重的精神包袱,静下心来欣赏路旁的美景,抓住近在咫尺的幸福。
  人非圣贤,孰能无过。面对别人的过失,女人要学会糊涂地宽容,让它成为过眼云烟;面对生活中的琐事,女人要挥一挥衣袖,不留下一点烦恼;面对摘星般的欲望,女人要放下虚荣,无欲自逍遥。女人要懂得享受当下的生活,不要杞人忧天:担忧儿孙的前途,担忧工作的前景,担忧生活日渐紧张的压力……只有把握好当下,充分地享受当下的生活,才能活得轻松愉快。
  本书从八个方面告诉女人不生气的秘诀,每一节都融入了富含哲理和情感的小故事,用讲故事的方法为女人娓娓道来,并在故事后面给出了解决的方法,让女人在感悟生活的同时,学到快乐的秘诀,掌握幸福的方法。
  本书是赠予现代女人的最好礼物,女人只要认真研读,用心体会,并把这些技巧与现实结合起来,灵活地用于自己的生活、工作当中,就能轻松地处理好自己的人际关系,闲看庭前花开花落,漫随天外云卷云舒,拥有一个幸福快乐的人生。
  最后,要感谢本书的参编人员,是他们让本书得以顺利出版。他们是:宋红超、代明鑫、安梁音、张永琴、吴海燕、崔丽双、岳婷、袁华冰、马良吉、李莹、韩海静、江媛媛。
  编著者2012年7月
词条标签:
文学 小说作品 小说 娱乐作品 励志书籍 出版物 书籍